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Lo mejor de la semana (VI)

Muchos de nosotros estamos pensando en las futuras vacaciones, en los primeros rayos de sol que nos hacen estar más tiempo en la calle. En los paseos, caminatas, excursiones… todo porque hemos cambiado la hora y ha salido el sol. En muchos países nos admiran y es por ello que hoy vamos a hablar de actividades el aire libre, de la vida en la naturaleza y de planes para disfrutar.  […]

Por |abril 5th, 2016|Salud|Sin comentarios

Lo mejor de la semana (V)

Estamos inmersos en la Semana Santa, y en esta ocasión vamos a hablar de gastronomía, de platos que nos encantan y de esos momentos en los que tenemos tiempo para disfrutarlos. Un clásico, y no podía ser otro, son las torrijas. En el blog Crockpotting hemos encontrado una receta de torrijas de batata, sencilla y diferente. lSegún su autora, Marta Miranda, ‘as torrijas de batata son un dulce típico del Valle del Guadalhorce, concretamente de Alhaurín el Grande, y se suelen hacer con boniatos o batatas blancas, más difíciles de encontrar que las de carne naranja. Aproveché la Crock Pot para asarlas lentamente: envueltas en papel metálico de cocina quedan enteras,
tiernas y sin rastro de humedad’.  […]

Por |marzo 22nd, 2016|Salud|Sin comentarios

Lo mejor de la semana (IV)

Esta semana vamos a centrarnos en la alimentación sana, en los buenos alimentos de los que podemos disfrutar para que nuestra salud sea la mejor por dentro y por fuera. En este post de Hola nos dan las pistas para descubrir cómo reconocer el mejor pan artesano, como la corteza, la base del pan, el peso, la miga, la irregularidad, el olor… […]

Por |febrero 26th, 2016|Salud|2 Comentarios

Lo mejor de la semana (III)

Esta semana nos hemos fijado en mensajes positivos, en actitudes valientes, en la fuerza que una sonrisa tiene. Por eso los favoritos van a ser un poco diferentes pero siempre orientados a una vida saludable. Hay quien dice que la sonrisa es la mejor terapia. Otros recomiendan vida al aire libre. Nosotros vamos a mezclar todo un poco.

Fiona Ferrer es una mujer hiper positiva, y en su blog en Hola nos recomienda cuidarnos con cabeza, con sentido y siempre con motivación. También nos habla de nutrición y vitaminas, no creáis.  […]

Por |febrero 13th, 2016|Salud|Sin comentarios

Lo mejor de la semana (II)

Esta semana vamos a mirar de nuevo los mejores consejos de salud, nutrición, ejercicio, alimentación, deporte… porque en Oleocanthol nos hemos propuesto que cada semana seamos un poquito más conscientes de la importancia de la alimentación, de la fuerza que tiene la naturaleza en nuestro organismo. Queremos estar en armonía cuerpo y mente, y vamos a ir descubriendo esos textos que a veces se nos escapan y que nos ayudan a estar en equilibrio.  […]

Por |febrero 5th, 2016|Salud|Sin comentarios

Oleocanthol, el aliado de la fisioterapia

Cuando llegamos al mercado sabíamos que éramos la primera marca comercial en utilizar todos los beneficios del aceite de oliva virgen extra para la salud, no sólo la dieta, sino que dimos un paso hacia el Consumer Health, lanzamos al mercado una gama de productos para cuidarnos de otra manera: una crema dermatológica indicada para el dolor e inflamación. Un gel para utilizar en tratamientos fisioterapéuticos, y los aceites indicados para embarazadas y para sus bebes.  […]

Por |febrero 2nd, 2016|Salud|1 comentario

Lo mejor de la red (I)

Muchas veces no tenemos tiempo de pararnos a leer todo lo que nos encontramos en internet, guardamos enlaces en Facebook, marcamos favoritos en Twitter, nos enviamos a nosotros mismos enlaces y pantallazos… y al final no siempre accedemos. Por eso hemos decidido que os vamos a hacer un resumen de lo mejor de la red cada semana. ¿La temática? La salud, la nutrición, la importancia de cuidarnos, el ejercicio… todo para lo que nuestra firma Oleocanthol está preparada. ¿Nos acompañáis en esta primera entrega?  […]

Por |enero 29th, 2016|Salud|Sin comentarios

Los mejores antioxidantes están en la naturaleza

Dicen que la naturaleza nos da todo lo que necesitamos, que a veces sólo tenemos que buscar. Y visualizar, fundamental para alimentarnos mejor. Simplemente con esta imagen todos somos capaces de recordar que las nueces están llenas de energía y omega 3. Que las alcachofas son diuréticas y sanísimas (hervidas con limón, un plato antioxidante sencillo y sano). Que las fresas están llenas de vitalidad…

No somos unos locos de la comida sana, ni vamos a convertir este blog en un menú diario, para nada, pero sí nos gusta recordar de vez en cuando que la naturaleza está para ayudarnos a comer mejor, a vivir mejor, a respirar mejor…  […]

Por |enero 25th, 2016|Salud|Sin comentarios